A smoothie egy vitaminokkal teli ital, amelyet zöldségből és gyümölcsből készítenek. Érdemes reggel fogyasztani, mert nagyon jó vitamin bomba. Most itt van pár remek és egyszerű recept arról, hogyan készítsünk egészséges smootiekat. Az első egy kiwi, gyömbér és banán…