Fontos, hogy télen is egyél elegendő zöldséget és gyümölcsöt, mert a szervezetednek ilyenkor is szüksége van rá.  

Jamie Oliver tudja, hogy mit kell főzni, hogyha másnapos vagy. Itt ez a szuper recept, próbáld ki.      Hozzávalók -          egy kis méretű gyömbér -          egy gerezd fokhagyma -          2 kanálnyi szólya szósz -          3…